Endlich wieder freier bewegen!
Ein Workshop mit Theorie & Praxis im Sitzen und Stehen in Alltagskleidung.
In diesem Workshop werden Übungen für mehr Beweglichkeit und Sicherheit vermittelt. Diese helfen auch gegen weitere Gelenks-Abnutzungen sowie zur Vermeidung von unnötigen Schmerzen.
Unser Gehirn ist die Steuerzentrale für unsere Bewegungen und eingeschränkte Gelenke werden als Gefahrenpotential eingestuft. Daher werden wir im Workshop mit gezielten Übungen nicht nur etwas für die Gelenke, sondern auch für unser Gehirn tun.
Termin:
Mittwoch, Datum folgt!
von 19 - 20:30 Uhr
Preis:
35,00 € inkl. Skript
Ort:
Gesundheitszentrum Blütenhof
Reinhardtstr. 3
10117 Berlin
