Du kannst aufgrund deiner beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen? Du hast Schmerzen bzw. Einschränkungen oder möchtest präventiv für dich sorgen? Du wünschst dir eine individuell auf dich abgestimmte Körperarbeit? Vereinbare deinen persönlichen Termin mit mir!

Ein Workshop in Berlin-Mitte am 17.01.2024 mit Birgit Böhmig (Heilpraktikerin) & Sabine Gutknecht für Menschen mit schmerzenden Füßen.

Mittwoch, den 24.01.24 in Berlin Mitte – Übungen aus den Bereichen Ismakogie und Neuro Mobility zum Kennenlernen, Fragen und Üben. Wir arbeiten an deinen mitgebrachten Problemen (Füße, Knie, Hüfte, Schulter/Nacken, Rücken).

Ein Workshop am 21.02.2024 in Berlin-Mitte für Menschen, die sich wieder Leichtigkeit und Freiheit in Schulter und Nacken wünschen.

Mittwoch, 20.03.24 in Mitte. Endlich wieder freier bewegen! Ein Workshop mit Theorie & Praxis im Sitzen und Stehen in Alltagskleidung.

Atem-Workshop am 17.04.24 in Berlin-Mitte. Eine verbesserte Atmung sorgt nicht nur für mehr Sauerstoff in den Lungen! Schmerzen, Migräne, hoher Blutdruck oder auch mangelnde Energie am Morgen können durch Fehlatmung verursacht werden.

Workshop in Berlin-Mitte am 19.06.24 für Menschen, die ihre Augenmuskeln trainieren und damit viel für ihre Gesundheit tun möchten.

Jeden Dienstag von 11 - 12 Uhr und von 12 - 13 Uhr bewegen wir unseren Körper und unser Gehirn mit viel Spaß und Leichtigkeit im Familienzentrum der ev. Familienbildung.

Jeden Dienstag 17.30 - 19.00 Uhr in Charlottenburg. Mit Übungen, die jeder kann, verbessern wir unsere Beweglichkeit. Meine Ismakogiekurse sind voller Humor und Leichtigkeit.

Jeden Dienstag um 15.30 - 16.30 Uhr und 16.30 - 17.30 Uhr in der Friedensgemeinde Charlottenburg. Mit viel Spaß bewegen wir unseren Körper und unser Gehirn.