Du kannst aufgrund deiner beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen? Du hast Schmerzen bzw. Einschränkungen oder möchtest präventiv für dich sorgen? Du wünschst dir eine individuell auf dich abgestimmte Körperarbeit? Vereinbare deinen persönlichen Termin mit mir!

Ein Workshop am 29.01.25 in Berlin-Mitte mit Birgit Böhmig (Heilpraktikerin) & Sabine Gutknecht für Menschen mit schmerzenden Füßen.

Übungsstunde am 12.02.2025 in Berlin Mitte aus den Bereichen Ismakogie und Neuro Mobility – zum Kennenlernen, Fragen und Üben. Wir arbeiten an deinen mitgebrachten Problemen (Füße, Knie, Hüfte, Schulter/Nacken, Rücken).

Workshop am 26.02.25 in Berlin-Mitte für Menschen, die sich wieder Leichtigkeit und Freiheit in Schulter und Nacken wünschen.

Mittwoch, den 12.03.25 in Berlin Mitte – Übungen aus den Bereichen Ismakogie und Neuro Mobility zum Kennenlernen, Fragen und Üben. Wir arbeiten an deinen mitgebrachten Problemen (Füße, Knie, Hüfte, Schulter/Nacken, Rücken).

Workshop am 26.03.25 in Berlin-Mitte für Menschen, die ihre Augenmuskeln trainieren und damit viel für ihre Gesundheit tun möchten.

Atem-Workshop am 23.04.25 in Berlin-Mitte. Eine verbesserte Atmung sorgt nicht nur für mehr Sauerstoff in den Lungen! Schmerzen, Migräne, hoher Blutdruck oder auch mangelnde Energie am Morgen können durch Fehlatmung verursacht werden.

Jeden Dienstag von 11 - 12 Uhr und von 12 - 13 Uhr bewegen wir unseren Körper und unser Gehirn mit viel Spaß und Leichtigkeit im Familienzentrum der ev. Familienbildung.

Jeden Dienstag 17.30 - 19.00 Uhr in Charlottenburg. Mit Übungen, die jeder kann, verbessern wir unsere Beweglichkeit. Meine Ismakogiekurse sind voller Humor und Leichtigkeit.

Jeden Dienstag um 16.00 - 17.30 Uhr in der Friedensgemeinde Charlottenburg. Mit viel Spaß bewegen wir unseren Körper und unser Gehirn.