Endlich wieder schmerzfrei bewegen

Bewegungscoaching & Schmerzmanagement in Berlin


Schmerzen im Rücken, in Füßen oder Gelenken?

Hast du Probleme mit deiner Beweglichkeit und Kraft?

Möchtest du leistungsfähiger werden?

 

Ich zeige dir effiziente und wirkungsvolle Wege, diese Beschwerden zu lindern oder sogar loszuwerden. 

 

Auch für untrainierte Menschen!
Ganz ohne Schwitzen. 

Bewegungscoaching Berlin

Personal Training mit Sabine

Mit dieser Methode, die auch Sportprofis einsetzen, findest auch du verblüffend einfach zu mehr Beweglichkeit zurück – und zu mehr Schmerzfreiheit.

 

Probiere die Neuroathletik selbst aus. Vereinbare eine Probestunde mit mir und lass dich überraschen, wie einfach und effizient du zu besseren und leichteren Bewegungen kommst.

 

Interessiert? Ich zeige dir, wie es geht!

Buche deinen persönlichen Termin:

Telefon 01577.195 97 00

Workshop Berlin-Mitte: Augenblick mal!

Ca. 90 % aller Informationen erhält unser Gehirn über die Augen. Schlechtes Sehen kann zu vielen unangenehmen Effekten führen:

  • Verspannungen  im Schulter-Nackenbereich, 
  • Gleichgewichtsprobleme und Unsicherheit

Die gute Nachricht ist: Auch die Augenmuskeln können trainiert werden! 

 

Workshop in Berlin Mitte

Am 19.06.2024 von 19.00-20.30 Uhr, Preis: 35 €

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Ismakogie kennenlernen

Kurse, Workshops und Übungsabende in Berlin

Hier findest du alle Ange­bote, um wieder in Bewe­gung zu kommen:

– Workshops zu Gelenken

– regelmäßige Kurs
– fort­laufende Reha-Kurse

– Personal Training

Schmerzfreie Fuesse Workshop Berlin

Fit & schmerzfrei mit Neuroathletik

Mithilfe der Neuroathletik gelingt es ganz leicht, deine Probleme zu verbessern! Diese Methode ist besonders geeignet bei Problemen mit Rücken,  Gelenken und Gleichgewicht und bei Schmerzen.

Workshops Bewegung und Haltung

Beweglich bleiben und werden mit Ismakogie

In der Ismakogie lernst du, durch anderes Sitzen, Stehen, Gehen und andere einfache Übungen ganz spielerisch und fast mühelos Beweglichkeit und eine gute Haltung wieder zurückzugewinnen. 


Interesse an einem Kursangebot oder an einem persönlichen Termin?

Bei Interesse an einer Übungsgruppe, schau dich gerne bei den Kursangeboten um und melde dich an.

Möchtest du einem persönlichen Termin (Personal Training) buchen, sende mir mir gerne eine Nachricht oder rufe mich an für ein unverbindliches Gespräch zum Kennenlernen.