Du kannst aufgrund deiner beruflichen oder familiären Belastung keine regelmäßigen Kurstermine wahrnehmen? Du hast Schmerzen bzw. Einschränkungen oder möchtest präventiv für dich sorgen? Du wünschst dir eine individuell auf dich abgestimmte Körperarbeit? Vereinbare deinen persönlichen Termin mit mir!

Übungsstunde am 12.11.2025 in Berlin Mitte aus den Bereichen Ismakogie und Neuro Mobility – zum Kennenlernen, Fragen und Üben. Wir arbeiten an deinen mitgebrachten Problemen (Füße, Knie, Hüfte, Schulter/Nacken, Rücken).

Workshop am 26.11.25 in Berlin-Mitte. Endlich wieder freier bewegen! Ein Workshop mit Theorie & Praxis im Sitzen und Stehen in Alltagskleidung.

Workshop in Berlin-Mitte. Ein Workshop für Menschen, die Probleme mit dem Gleichgewicht haben und lernen möchten, wie wieder zu mehr Stabilität und Sicherheit zu finden.

Workshop in Berlin-Mitte. Dieser Abend ist für alle Menschen, die unter chronischen Schmerzen leiden und sich wieder einen entspannten Körper und Bewegungsfreiheit wünschen.

Atem-Workshop in Berlin-Mitte. Eine verbesserte Atmung sorgt nicht nur für mehr Sauerstoff in den Lungen! Schmerzen, Migräne, hoher Blutdruck oder auch mangelnde Energie am Morgen können durch Fehlatmung verursacht werden.

Ein Workshop in Berlin-Mitte mit Birgit Böhmig (Heilpraktikerin) & Sabine Gutknecht für Menschen mit schmerzenden Füßen.

Workshop in Berlin-Mitte. Ein starker Beckenboden schützt nicht nur vor Blasenschwäche. Wenn wir uns um ihn kümmern, kümmert er sich um unser ganzes System!

Jeden Dienstag von 11 - 12 Uhr und von 12 - 13 Uhr bewegen wir unseren Körper und unser Gehirn mit viel Spaß und Leichtigkeit im Familienzentrum der ev. Familienbildung.

Jeden Dienstag 17.30 - 19.00 Uhr in Charlottenburg. Mit Übungen, die jeder kann, verbessern wir unsere Beweglichkeit. Meine Ismakogiekurse sind voller Humor und Leichtigkeit.